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Resetea tu vida
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Resetea tu vida

Solans i Buixeda, Rafael

Editorial: RBA Libros

Número de páginas: 288 págs.  21.0 x 14.0 cm  

Fecha de edición: 11-02-2015

EAN: 9788490564219

ISBN: 978-84-9056-421-9

Precio (sin IVA): 14,42 €

Precio (IVA incluído): 15,00 €

Un número creciente de estrellas del deporte, empresarios y otros practicantes avalan la sofrología caycediana, el sistema de entren amiento que cultiva el bienestar del cuerpo y de la mente. Sus métodos combinan la ciencia médica moderna con técnicas y filosofías milenarias, y favorecen que personas de cualquier edad y condición física alivien el estrés y las emociones negativas y gocen de los beneficios de una actitud positiva frente a la vida. Gracias a la sofrología aprenderán a percibir su propio cuerpo, a relajarse, a prestar más atención para gestionar mejor emociones y pensamientos, a concentrarse y programarse en positivo

 

Características

Idioma:
Español
País de edición:
España
Encuadernación:
Rústica
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