Amigos mejores

Què faig amb aquesta amiga que em diu que m'estima, però no deixa d'aprofitar-se de mi? Si no tinc un grup d'amics de tota la vida, és que he fet alguna cosa malament? He de tornar a escriure a aquest amic que em va deixar de parlar sense més ni més? Com puc connectar millor amb les persones del meu voltant que m'agraden? Hi ha algun truc per conèixer gent? Tenir amistats profundes és essencial a totes les etapes de la nostra vida per gaudir d'una bona salut mental. No obstant això, ningú no ens ha ensenyat a construir vincles sans, a gestionar els conflictes del dia a dia ni a recol·locar o deixar anar les relacions que ja no ens fan bé. A Amics millors trobaràs eines pràctiques i senzilles que t'ajudaran a establir vincles d'amistat forts i sans. Comprèn com funcionen les relacions, identifica allò que tu necessites i aprèn a comunicar-te de manera assertiva.