El arte de vivir como un estoico

L'estoïcisme, la filosofia més influent de l'imperi romà, ofereix formes refrescantment modernes d'enfortir el nostre caràcter interior davant d'un món impredictible. Àmpliament reconegut com a escriptor més talentós i humanista de la tradició estoica, Sèneca ens ensenya a viure amb llibertat i propòsit. Els seus més de cent "Cartes d'un estoic" escrites a un amic proper expliquen com manejar l'adversitat; superar el dolor, l'ansietat i la ira; transformar les reculades en oportunitats de creixement; i reconèixer la naturalesa veritable de l'amistat.