Pierde grasa con comida real

Carlos Ríos ha aconseguit que milers de persones surtin de Matrix i s'apuntin al moviment Realfooding per eliminar definitivament de la seva dieta el consum d'ultraprocessats i tornin a menjar menjar real. Tot i això, els problemes de sobrepès i obesitat segueixen afectant una gran part de la població i això també redunda en la nostra salut. Perd greix amb menjar real ofereix tota la informació que necessites saber sobre la pèrdua de greix de manera saludable. Basat en les investigacions científiques més recents, Carlos Ríos ens explica pas a pas quins canvis hem d'aplicar al nostre estil de vida i la nostra dieta per perdre pes de forma prolongada i estable. Perquè el més important és la salut i perdre greix sense posar-lo en risc és possible amb menjar real.