Querida incertidumbre

Combinant el relat commovedor amb l'humor i una lúcida capacitat de reflexió, Hana Kanjaa t'acompanyarà en un viatge trepidant que no et deixarà indiferent. Tres, dos, un ... Anem! Caiguda lliure. En aquest moment vaig veure com el terra s'acostava a una velocitat trepidant... Quatre segons després, a l'obrir el paracaigudes, un cop de vent va fer que l'autora d'aquest llibre s'estavellés contra la paret del Penyal d'Ifac, a cent cinquanta metres d'alçada, on va resistir diverses hores amb la vida penjant d'un fil... Una experiència transcendental que canviaria la manera d'entendre la vida d'aquesta filla d'immigrants marroquins. Només hi ha una cosa pitjor que sentir-se malament: sentir-se malament i fer veure que tot està bé. I és que cada vegada ens ho posen més difícil. Les xarxes socials i els mitjans de comunicació ens bombardegen constantment amb estàndards impossibles d'assolir i ens llancen el missatge que només ho perfecte és acceptable. I com aquesta perfecció mai arriba, la vida es converteix en una roda de hàmster d'insatisfacció i angoixa permanents. Sortir d'aquesta roda i gaudir de la vida és possible, però per a això hauràs de atrevir-te a explorar altres camins, menys transitats, que inclouen tot allò que solem evitar: els canvis, la incertesa, la incomoditat, el dolor... Amb plantejaments pràctics i senzills, a "Estimada incertesa" descobriràs com convertir la por en un element imprescindible del benestar. Per què la felicitat està sempre on menys l'esperes i on trobar-la. Com aprofitar el pensament negatiu per sentir-te millor que mai.