
Tienes superpoderes
vence la ansiedad con autoestima, confianza y valentía
Tsabary, Shefali
Jain, Renee
Alguna vegada t'has sentit... hiperpreocupado? ... megaestresado? ... sobrepasadísimo? Probablement ja no ho recordis, però hi va haver un moment en què vas tenir superpoders. Vivies en el present, eres original, actuaves amb desimboltura, havies energia i eres resilient. En resum: gaudies cada dia. Però a poc a poc aquests superpoders es van anar esgotant. Tot d'una, van començar a assaltar-te els dubtes, les preocupacions i l'ansietat. No estàs sol; mai ho has estat. Algun dia recuperaràs els teus superpoders i estàs més a prop del que creus. Ciència, trucs, consells i un munt de dades per veure el món des d'un altre punt de vista. Aquestes són les claus que trobaràs en aquest llibre per aprendre a gestionar la pressió de l'escola, les notes i la vida en general. Converteix la teva ansietat en coratge i la teva preocupació, en confiança en tu mateix. Benvingut a el viatge.
- Autor
-
Tsabary, Shefali
Jain, Renee
- Matèria
-
Infantil i juvenil
> Ciències humanes
- EAN
-
9788418054426
- ISBN
-
978-84-18054-42-6
- Edició
- 1
- Editorial
-
B de Blok
- Pàgines
- 352
- Alçada
- 23.1 cm
- Amplada
- 15.3 cm
- Data publicació
- 07-10-2021
- Idioma
- Castellà
- Col·lecció