Tienes superpoderes

Tienes superpoderes

vence la ansiedad con autoestima, confianza y valentía

Tsabary, Shefali
Jain, Renee

Alguna vegada t'has sentit... hiperpreocupado? ... megaestresado? ... sobrepasadísimo? Probablement ja no ho recordis, però hi va haver un moment en què vas tenir superpoders. Vivies en el present, eres original, actuaves amb desimboltura, havies energia i eres resilient. En resum: gaudies cada dia. Però a poc a poc aquests superpoders es van anar esgotant. Tot d'una, van començar a assaltar-te els dubtes, les preocupacions i l'ansietat. No estàs sol; mai ho has estat. Algun dia recuperaràs els teus superpoders i estàs més a prop del que creus. Ciència, trucs, consells i un munt de dades per veure el món des d'un altre punt de vista. Aquestes són les claus que trobaràs en aquest llibre per aprendre a gestionar la pressió de l'escola, les notes i la vida en general. Converteix la teva ansietat en coratge i la teva preocupació, en confiança en tu mateix. Benvingut a el viatge.

Autor
Tsabary, Shefali
Jain, Renee
Matèria
Infantil i juvenil > Ciències humanes
EAN
9788418054426
ISBN
978-84-18054-42-6
Edició
1
Editorial
B de Blok
Pàgines
352 
Alçada
23.1 cm
Amplada
15.3 cm
Data publicació
07-10-2021
Idioma
Castellà 
Col·lecció
 
Edició en rústica
16,30 € Afegir a la cistella
Entrega: menos de 8 días

Tsabary, Shefali (aut.)

  • Tsabary, Shefali
    La doctora Tsabary Shefali obtuvo un doctorado en Psicología Clínica por la Universidad de Columbia. Ha trabajado con entornos demográficos variados: de supervivientes del tsunami   Veure més sobre l'autor

Jain, Renee (aut.)

  • Jain, Renee
    Renee Jain, fundadora y narradora principal de GoZen!, es reconocida como pionera en unir la tecnología y la psicología infantil en un enfoque único que nutre los corazones y las    Veure més sobre l'autor