Ballet Fit

el método que cambiará tu cuerpo

Morales, Gloria

Ballet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo. Además de quemar grasas, toxinas y liberar tensiones a través de la consciencia corporal y el crecimiento personal, la personas que lo practican consiguen una figura más armoniosa y elegante, como la de los bailarines profesionales.

Autor
Morales, Gloria
Materia
Deportes y juegos > Educación física
EAN
9788427048461
ISBN
978-84-270-4846-1
Edición
1
Editorial
Martínez Roca (MR Ediciones)
Páginas
208 
Alto
21.0 cm
Ancho
14.5 cm
Fecha publicación
07-04-2021
Idioma
Español 
Colección
 
Edición en rústica
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Morales, Gloria (aut.)

  • Morales, Gloria
    Gloria Morales (n. en Las Palmas de Gran Canaria) se formó como bailarina y profesora de Educación Física.   Ver más sobre el autor