Nasceu e vive em Lisboa. Licenciou-se em Línguas e Literaturas Modernas, na Universidade Nova de Lisboa. Casou cedo e tem dois filhos e quatro netos. Ingressou na RTP em 1974, onde trabalhou 30 anos, em áreas tão diversas como o Centro de Formação e a Direção de Programas. Dirigiu a Revista Grande Plano, da Casa do Pessoal da RTP, foi Regente de Emissão, Gestora de distribuição da RTP internacional (RTPi), primeiro para a Europa, depois para a Ásia e África Austral e, por fim, para os EUA, fundou e chefiou a delegação da RTP África em Moçambique. Após o seu regresso chefiou os Departamentos de Meios Operacionais e de Distribuição da RTPi. Tem a carteira profissional de jornalista nº 3946A. Em 2005 assinou um protocolo com uma televisão da China (TVS), da qual foi representante em vários países, entre os quais Portugal, para a produção de documentários. Em 2009 fundou, com uma amiga, a ACCIG – Associação Cultura, Conhecimento e Igualdade de Género, da qual foi presidente até ao final de 2014. No âmbito da mesma foram desenvolvidos Projetos designados "Mulheres na Sociedade: Empoderar para Participar", nos distritos de Viseu e Guarda. Participou nas edições "Poiesis Vol. XVII" e "Roteiro(s) da Alma", com poesia e contos. É autora da Coleção Infantojuvenil "As Mulheres e a República", composta por seis volumes dedicados a seis mulheres que tenta homenagear desta forma, são elas: Carolina Beatriz Ângelo, Adelaide Cabete, Maria Veleda, Ana de Castro Osório, Angelina Vidal e Emília de Sousa Costa. Também é da sua autoria a biografia, para crianças e jovens, de Maria de Lourdes Pintasilgo, "Maria de Lourdes, Curiosa e Brilhante". Curadora da primeira edição da SAM - Semana Arte Mulher, em Portugal. Serão editados mais dois livros, a biografia de Sophia de Mello Breyner Andresen, "Os Tempos de Sophia" e "O Visionário", este último trata uma realidade ficcionada. É autora do Projeto "Mangualde – Cidade das histórias". Ana de Castro Osório, considerada a mãe da literatura infantil em Portugal, é a figura central deste Projeto.