Vítor Cintra nasceu em Sintra, a 11 de Janeiro de 1941. Os seus primeiros poemas datam dos anos 50, quando, estudante liceal, descobriu a sua paixão pelas letras.<br /> <br />Ainda como trabalhador-estudante foi chamado para serviço militar. Mobilizado, embarcou para Moçambique e ali cumpriu, como sargento miliciano, de 1963 a 1966. Só após o serviço militar completou a sua formação na área de Contabilidade, sendo Técnico Oficial de Contas e residindo actualmente em Mafra.