Nasceu em 1978, em Lisboa. Licenciado em Comunicação Social, pelo Instituto Superior de Ciências Sociais e Políticas (ISCSP), é jornalista desde 1997. Foi director-adjunto do Diário de Notícias e subdirector do Correio da Manhã. Antes passou pelo Record, 24horas, Focus e foi cronista da Sábado. Como enviado especial, fez a cobertura de visitas de Estado, de dois Jogos Olímpicos, bem como de campeonatos da Europa e do Mundo de futebol. Foi docente na pós-graduação em Estraté- gias de Comunicação e Assessoria Mediática, do Instituto Superior de Línguas e Administração (ISLA).