(Assinou várias das suas obras por Teresa Bernardino) nasceu no nº 113 da rua Lopes, Alto de S. João, em Lisboa, a 9 de Agosto de 1948. Viveu em Coimbra dos 7 aos 10 anos. Regressando a Lisboa com os pais, foi viver para Algés onde contraiu poliomielite generalizada a todos os músculos em 1960, com recuperação notória para a gravidade do caso. Foi aluna do Liceu Nacional de Oeiras. Licenciou-se em História pela Faculdade de Letras de Lisboa, em 1973. Exerceu o cargo de professora de História do ensino secundário (com algumas intermitências) de 1974 a 1991, ano em que acabou por suspender a atividade docente por agravamento da sua patologia muscular. Começou a escrever artigos de opinião para o Diário de Noticias, em 14 de Maio de 1976 (o primeiro artigo titulou-se «O ensino popular em Portugal na 1ª República»).