Natural do Fundão, é licenciada em Jornalismo pela Faculdade de Letras de Coimbra e Mestre em Ciências da Comunicação pela Universidade dos Açores. Na RTP Açores, apresenta os programas “Açores Hoje”, desde 2015, e o “Palavra Pública”, desde 2020. Já trabalhou como jornalista na SIC Notícias e na RTP Açores, nas rádios RUC (Rádio Universidade de Coimbra) e RCB (Rádio Cova da Beira), como colaboradora, e em imprensa, no semanário “Nova Guarda”. Desempenhou também funções como assessora de imprensa no Xº Governo Regional dos Açores.