Paulo Sousa Costa, aunque estudió Derecho y Marketing, ha sido al periodismo a lo que ha dedicado gran parte de su vida profesional. Ha trabajado en diversas publicaciones y fue director fundador de la edición portuguesa de la revista Men s Health. En este periodo, asumió, además, las funciones de Editor Resident en el departamento internacional del grupo norteamericano Rodale. Ha participado en varios programas de televisión como presentadores y autor en programa como Eles sobre Elas, en SIC Mulher y en la sección de solidaridad Faça como Eu. También ha colaborado en teatro como productor y coautor. Es autor de diversos libros.