Abraza a la niña que fuiste

una guía para sanar las heridas del pasado y reconectar con tu interio

Segrelles, Marta

Viaja a tu infancia y reconecta con tu niña interior para transformar tu presente Muchas veces, las dificultades para relacionarnos con los demás y con una misma vienen de nuestra niña interior, una parte vulnerable que contiene todas las experiencias de nuestra infancia. Si esta fue herida o no recibió la atención necesaria, el malestar puede acompañarnos hasta la vida adulta. Marta Segrelles combina teoría y práctica para acompañarnos en un viaje al reencuentro de esta niña interior. Aprenderemos a conocernos y validar nuestras emociones para entender por qué nos sentimos como nos sentimos y ser los adultos que la niña que fuimos necesitó. Con compasión, empatía y límites cambiaremos nuestra experiencia del pasado para sanar y relacionarnos con nosotros mismos y los demás de la mejor manera posible.