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Abraza tus partes rotas
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Abraza tus partes rotas

Conócete, acéptate, sánate

Ros, María

Editorial: Grijalbo

Colección: Crecimiento personal

Número de páginas: 304 págs.  21.5 x 14.0 cm  

Fecha de edición: 21-09-2023

EAN: 9788425364235

ISBN: 978-84-253-6423-5

Precio: 28.50 $

Desde que nacemos, nos ensean que tenemos que sonrer, ser fuertes, sentirnos felices y poder con todo. Nos dicen que no tengamos miedo, no estemos tristes y no nos mostremos vulnerables. Entonces por qu nos sorprende que, ya adultos, no sepamos relacionarnos de una forma sana con nuestras emociones? Por qu nos extraa tener tanto miedo a lo que sentimos, no saber cmo procesar un duelo o cmo enfrentarnos a una situacin estresante?
Para sanar las heridas internas y superar procesos como la ansiedad o la depresin, necesitamos entender que la vida no va de estar siempre alegres, necesitamos aprender a mirar adentro y a curar aquello que se ha roto. La psicloga Mara Ros, nos invita a parar y observar, con una mirada comprensiva, cada una de nuestras heridas, pues solo desde ah podremos empezar a cerrarlas.
Abraza tus partes rotas nos muestra el camino para conocernos, entendernos y sanarnos, con conciencia y compasin, sin juzgarnos.

 

Características

Idioma:
Español
País de edición:
España
Encuadernación:
Rústica
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