Nogués Martínez, Rafael
Miñano Espín, Javier
Editorial: Círculo Rojo
Número de páginas: 180 págs. 23.4 x 15.6 cm
Fecha de edición: 17-06-2019
EAN: 9788413315850
ISBN: 978-84-1331-585-0
Precio (sin IVA): 19,04 €
Precio (IVA incluído): 19,80 €
EL EJERCICIO FÍSICO Y EL DEPORTE JUNTO A UN ESTILO DE VIDA ACTIVO tienen un efecto comprobado sobre la salud, incluso con niveles de práctica de actividad física reducida. Mantenernos activos nos mejora nuestra esperanza y calidad de vida, y, por lo tanto, ganamos en bienestar físico, psíquico y social. Realizar ejercicio físico o deporte es considerado por los profesionales de la salud y el deporte como una herramienta de primer orden a nuestra disposición que nos ayuda a la prevención y al tratamiento de muchas enfermedades, con un coste barato y sin apenas efectos adversos
