Alimentación y emociones

claves naturales para el bienestar físico y mental

Pérez-Calvo Soler, Jorge

"Doctor, no estoy bien, ¿cómo puedo ganar energía? ¿Cómo puedo sentirme bien y mirar a la vida con positivismo y sin miedos?". Así podría comenzar cualquiera de las consultas que ha recibido el Dr. Jorge Pérez Calvo durante los 33 años que lleva ejerciendo la medicina, en especial la medicina natural y focalizando en la cura a través de la alimentación.
Sus pacientes van desde los que quieren mejorar su calidad de vida conociendo y practicando hábitos alimenticios más saludables, hasta los que necesitan ver una luz ante enfermedades para las que la medicina tradicional no ofrece respuesta clara, todos ellos pueden comprobar el efecto que la alimentación produce sobre la salud y, en concreto, sobre sus emociones y su psiquismo. Una correcta alimentación es imprescindible para sentirnos sanos y vitales, pero la dieta puede ser mucho más: puede ser un instrumento terapéutico tan eficaz como los fármacos más avanzados. La buena nutrición consigue dar solución de problemas como la ansiedad, la angustia, el abatimiento, las tendencias depresivas, la insatisfacción personal, la irritabilidad, la ira, los miedos. Y también aumenta la tolerancia en nuestras relaciones personales