Editorial: Vergara
Colección: Libro práctico
Número de páginas: 272 págs. 21.0 x 14.0 cm
Fecha de edición: 22-02-2024
EAN: 9788419248848
ISBN: 978-84-19248-84-8
Precio (sin IVA): 20,10 €
Precio (IVA incluído): 20,90 €
La soledad tiene muy mala prensa en nuestra sociedad. Para muchas personas, estar solo es un fracaso y causa de tristeza y depresión. Es cierto que las personas somos seres sociales, que necesitamos estar con los demás, pero nuestro miedo a estar solos nos ha generado adicción a las relaciones y a estar siempre rodeados de gente. Y esta dependencia es el origen de gran parte de nuestro malestar. Por eso mismo, si queremos sentirnos mejor, debemos aprender a estar solos. En este libro, Borja Vilaseca nos descubre las claves para conquistar una soledad sana y consciente. Para lograr la independencia emocional, es necesario detenerse, mirar hacia dentro. Y de este modo conocer quiénes somos realmente y aprender a ser felices por nosotros mismos
