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Ansiedad
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Ansiedad

Bulbena, Antonio

Editorial: Tibidabo Edicions

Colección: Una inmersión rápida

Número de páginas: 250 págs.  

Fecha de edición: 03-03-2021

EAN: 9788413478241

ISBN: 978-84-1347-824-1

Precio (sin IVA): 16,35 €

Precio (IVA incluído): 17,00 €

La ansiedad es esa poderosa compañera que nos da fuerzas para movernos por la vida y también para defendernos ante retos difíciles. Pero, a cambio, nos puede crear tensiones y preocupaciones excesivas, como por ejemplo ahogos súbitos, sensaciones de agobio, malestar en aglomeraciones, dificultades para hablar con los demás, evitación de espacios abiertos o cerrados o evitación de llamar por teléfono a alguien, temores hipocondríacos, fobias, anticipación de lo peor, etc.En este libro la ansiedad se aborda desde una perspectiva inédita y original que refleja años de experiencia y de investigación. Como algunas emociones, la ansiedad no tiene palabras, ya que consiste en un intenso y rico racimo de sensaciones a las que cuesta poner nombre y explicarlas. Precisamente una de las grandes riquezas y motivos del libro son las experiencias y aportaciones de las personas que padecen ansiedad

 

Características

Idioma:
Español
País de edición:
España
Encuadernación:
Rústica
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