Editorial: Roca Editorial
Número de páginas: 320 págs. 23.0 x 15.0 cm
Fecha de edición: 10-09-2025
EAN: 9788410442504
ISBN: 978-84-10442-50-4
Precio (sin IVA): 21,06 €
Precio (IVA incluído): 21,90 €
«Alcanzar la felicidad no es tarea fácil, pero es un objetivo magnífico».Este libro ofrece una exploración profunda y accesible de las emociones. Diseñado para guiar al lector a lo largo de 21 días hacia el autoconocimiento y la gestión emocional, cada capítulo corresponde a un día en el que el lector se sumerge en una nueva etapa con reflexiones y ejercicios prácticos en un lenguaje claro y directo.Dirigido a jóvenes y adultos que buscan entender y gestionar sus emociones, promete ser la herramienta que de forma útil y transformadora ayude a encontrar el camino hacia el equilibrio y la autonomía emocional. No busca el resultado rápido y olvidable, sino que el lector cree para sí mismo, de forma permanente, un entorno idóneo en el que reine el bienestar emociona
