Editorial: Espasa-Calpe
Colección: Crecimiento personal
Número de páginas: 248 págs. 23.0 x 15.0 cm
Fecha de edición: 12-11-2025
EAN: 9788467079449
ISBN: 978-84-670-7944-9
Precio (sin IVA): 22,98 €
Precio (IVA incluído): 23,90 €
Un bestseller internacional que ya ha ayudado a más de 3.000.000 de personas en todo el mundo, en este libro entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.
