Editorial: Rosa dels Vents
Colección: Actualitat
Número de páginas: 216 págs. 21.5 x 14.1 cm
Fecha de edición: 15-01-2015
EAN: 9788415961031
ISBN: 978-84-15961-03-1
Precio (sin IVA): 15,29 €
Precio (IVA incluído): 15,90 €
Si vols menjar sa i bo, aquest és el teu llibre. En les més de 115 receptes de cuina natural hi trobaràs àpats que compleixen cinc requisits: Fàcils de menjar Fàcils de digerir Nutritius Saludables Bons! La Cuina natural posa molt d'èmfasi a fer servir productes ecològics, de proximitat i de temporada, i es basa sobretot en ingredients vegetals, però no és necessàriament vegetariana, ja que també proposa un grapat de receptes per fer amb peix. A més de satisfer els nostres sentits, també té en compte els efectes dels aliments en el nostre organisme, i la combinació és perfecta: ens permet menjar plats saborosos tenint en compte la nostra salut i trenca amb aquella dicotomia absurda que diu que els plats "o són bons o són saludables". Endisa't en la cuina natural amb Adam Martín, et nodriràs com cal, et sentiràs millor, estaràs més sa i et lleparàs els dits! Receptari per menjar de forma natural i conscient, amb receptes equilibrades i delicioses per tot tipus de dietes, i que tenen com a punts importants, la senzillesa i el seu cost