Decir sí a la vida

ganar fortaleza y abandonar el sufrimiento

Garriga Bacardí, Joan

Sabemos que no siempre podemos ser felices. Lo que no tenemos tan claro es cómo abordar el dolor que aparece sin avisar. Pero lo cierto es que los momentos deliciosos no serían tan intensos si no existiesen los días más amargos. Si sufrimos es porque somos capaces de amar, pero las relaciones están llenas de pérdidas y de traiciones, que a veces provocan que seamos incapaces de convertir nuestras heridas en una oportunidad para crecer. El prestigioso y reconocido psicólogo Joan Garriga nos regala su experiencia para transitar una emoción tan difícil como el sufrimiento y nos enseña a reconocerlo y acogerlo