El arte de no amargarse la vida

las claves del cambio psicológico y la transformación personal

Santandreu, Rafael

Un método práctico, accesible y científicamente demostrado para llegar a ser más fuertes y felices. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, Rafael Santandreu nos muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Y ahora con un nuevo epílogo del autor y unas ilustraciones que enriquecen este libro de referencia