El arte de vivir más lento

aprende a disfrutar de la vida con el método Slow Down

Mendiola, José
González, Ana

Despertarse temprano, ir a trabajar, regresar a casa, cenar, poner una lavadora, preparar el tupper para el día siguiente y vuelta a empezar. Si notas que este ritmo te consume, quizá la solución esté en la filosofía slow, el antídoto a un modo de vida que poco a poco nos va enfermando y que nos aleja de la calma y serenidad. Quizá ahora veas imposible escapar de la rutina, pero José y Ana lo consiguieron, y en estas páginas comparten su historia personal para que tú también puedas darle al pause y emprender el camino hacia una tranquilidad más consciente.