El camino de la tolerancia

la filosofía de la terapia racional emotivo-conductual

Ellis, Albert

En esta visión de conjunto de una de las formas e psicoterapia más exitosa, la Terapia Racional motivo-Conductual (TREC), su creador y principaldefensor, Albert Ellis, explica los principios qe subyacen a esta técnica revolucionaria y muesta todos los beneficios de la misma. La TREC promeve una actitud tolerante, una mente abierta par aceptar las debilidades, las conductasoco deeables y las características únicas de los otrosy de nosotros mismo. Ellis demuestra de manera prsuasiva que la falta de tolerancia puede llevar fácilmente, a la infelicidad. La intolerancia hcia los otros produce profundas heridas emocionaes y, hoy más que nunca, es un sinsentido dada l gran diversidad de personalidades y conductas hmanas de nuestra sociedad multicultural.