El Dharma és el confinament

aprendre Budisme zen d'una pandèmia

Campillo, Josep Manuel

Cada moment és una ocasió única de vida. Reclosos o atemorits, ni que sigui per una pandèmia, és una gran oportunitat. Seu i medita, i la misteriosa frontissa interior girarà tota sola i et mostrarà el teu veritable ésser.
El Dharma és el confinament no parla del confinament, ni dels seus efectes i conseqüències, sinó de l’oportunitat que representa un fet extraordinari per investigar la interioritat d’un mateix de manera que sigui l’inici d’un gran canvi vital.
Amb aquest propòsit, la meditació zen és un bon mitjà per obrir-nos i descobrir-nos íntimament tal com som. És veure l’autèntica natura d’un mateix. Sense jutjar ni especular amb el que veiem dins nostre. Només observant-ho i respirant amb calma.
Hi ha un itinerari seguit durant els dies de pandèmia, amb pensaments, escrits d’antics mestres que ens aporten referències clarividents, mantres per exorcitzar els moments de més defalliment, i enllaços a llibres i músiques que ens obren l’esperit de bat a bat.