Editorial: RBA Libros
Número de páginas: 224 págs. 21.3 x 14.0 cm
Fecha de edición: 18-09-2024
EAN: 9788411327749
ISBN: 978-84-1132-774-9
Precio (sin IVA): 17,31 €
Precio (IVA incluído): 18,00 €
En un mundo saturado de información sobre alimentación, dietas y soluciones rápidas para perder peso, surge una alternativa revolucionaria que te enseñará a comer sano, a evitar el sobrepeso y a luchar contra la desinformación: el Método de los 3 platos. El Método de los 3 platos te ofrece una nueva perspectiva: con él, diseñarás platos saludables que se ajustan a tus gustos, a tu tiempo y a tu presupuesto de manera fácil y práctica. Con este enfoque innovador, aprenderás a dividir el plato en diferentes secciones: verduras, carbohidratos, legumbres, proteínas y grasas, sin la necesidad de calcular calorías o pesar los alimentos
