El método Osmin

Hernández, Osmin

Plan de choque integral con el que conseguiremos adelgazar hasta 15 kgs, mejorar físicamente y aumentar la autoestima en 30 días. Basado en
el programa de Cuatro con el mismo nombre, Osmin Hernández, un exmilitiar cubano y entrenador de «celebritis» como Matt Damon, Madonna
o Mark Wahlberg, nos ofrece su plan de entrenamiento especial cuyo leit motiv es el lema: «La calle es tu gimnasio».