Editorial: Ediciones Obelisco
Colección: Salud y vida natural
Número de páginas: 85 págs. 21.0 cm
Fecha de edición: 01-01-2007
EAN: 9788497773508
ISBN: 978-84-9777-350-8
Precio (sin IVA): 9,62 €
Precio (IVA incluído): 10,00 €
El poder secreto de la respiración tántrica explra los misterios de la respiración alterna. A un breve introducción sobre la fisiología de la repiración y sus efectos sobre la mente y las emocones, sigue una visión general de las bases de ls textos sánscritos de «Sivasvarodaya », de cómola respiración se alterna entre los orificios deecho e izquierdo de la nariz transformando e infuenciando los estados mentales. Propone numeroso métodos prácticos que ayudan a armonizar las do respiracionesara conseguir equilibrio físicoy psíquico. El último capítulo trata exhaustivamnte las meditaciones yóguica y tántrica, cuya prctica garantiza buena salud, tranquilidad mentaly control emocional.
