El secreto está en la erre

mis secretos para llevar más de 15 años de BUEN HUMOR

Aymat, Luis Miguel

¿Se imagina estar más de quince años de buen humor? Quince años completos, seguidos, del tirón... ¿No se ve capaz? Pues es perfectamente posible. Tanto si es usted una persona con una vida sencilla y relajada como alguien con una agenda intensa o cargado de responsabilidades.
Con El Secreto está en la Erre descubrirá nuevas técnicas para enfrentarse a los acontecimientos habituales que nos producen irritación y sufrimiento, y también a gestionar adecuadamente los momentos de éxito. LA realidad difícilmente puede ser cambiada, pero usted sí puede influir en la manera de afrontarla. De esa actitud dependerá en gran medida
su grado cotidiano de angustia y bienestar. Tal vez sea imposible gozar toda la vida de una felicidad plena, pero es factible minimizar las circunstancias adversas y recuperar el optimismo