Empatía en un mundo que duele

una exploración científica para mejorar tu vida y para aprender a sentir con el otro

Sánchez, José (1956- )

Este libro no es simplemente otro manual más sobre cómo ser más empático. Es una exploración profunda, científica y humana de una de nuestras capacidades sociales más innatas: comprender al otro sin perdernos en el proceso.José Sánchez, neurocientífico y explorador de tradiciones contemplativas, fusiona ciencia, experiencia y práctica para revelar la empatía como una herramienta poderosa, compleja y a veces peligrosa. Con casos reales, ejercicios y hallazgos de vanguardia, ofrece estrategias para cultivar una empatía
sostenible, crítica y trascendente. Ideal para líderes, psicólogos y agentes de cambio, este libro proporciona claves esenciales para conectar en un mundo polarizado, sin caer en el agotamiento emocional.