Editorial: Grijalbo
Número de páginas: 246 págs. 21.0 x 15.0 cm
Fecha de edición: 10-03-2022
EAN: 9788418055348
ISBN: 978-84-18055-34-8
Precio (sin IVA): 19,13 €
Precio (IVA incluído): 19,90 €
Durante la pandemia hemos aprendido que debemos hacer una nueva lectura de la vida. Hemos visto la necesidad de desarrollar habilidades personales para resistir y adaptarnos a un cambio traumático del que muchas personas han salido desorientadas y sin saber cómo gestionar sus relaciones personales, el teletrabajo y, sobre todo, el cuidado de la salud mental y emocional. El doctor Romero nos ayuda a salir fortalecidos gracias a estrategias que tenemos a mano y que se guían por los «cuatro autos»
