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En el limbo

aprende a diseñar tus emociones para convertirte en quien siempre quisiste ser

Bachrach, Estanislao

Editorial: Grijalbo

Número de páginas: 432 págs.  21.0 x 14.0 cm  

Fecha de edición: 20-05-2021

EAN: 9788425359729

ISBN: 978-84-253-5972-9

Precio (sin IVA): 18,17 €

Precio (IVA incluído): 18,90 €

Sin duda son las emociones las que hacen que vivir valga la pena. Todos atravesamos diversos estados emocionales a lo largo de la vida y muchas veces sentimos que nos dominan. No solo no los puedes evitar sino que son fundamentales a la hora de tomar decisiones. Tanto si quieres ser un líder o una mejor persona, es clave que conozcas, entiendas y regules tus emociones. Sin embargo, te han enseñado muy poco sobre ellas. Pero aquí la gran noticia: si bien experimentas emociones sin esfuerzo consciente, eso no significa que seas un receptor pasivo de estas experiencias. A pesar de tu historia las puedes rediseñar empleando tus pensamientos, modificando el contexto y conociendo cada vez mejor tu cuerpo. Tus emociones te aportan información sobre tu bienestar. Son datos, no direcciones

 

Características

Idioma:
Español
País de edición:
España
Encuadernación:
Rústica
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