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Entiende tu mente
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Entiende tu mente

claves para navegar en medio de las tempestades

Muiño, Luis
González García, Mónica
Cebrián, Molo

Editorial: Aguilar

Número de páginas: 256 págs.  21.0 x 14.0 cm  

Fecha de edición: 06-10-2022

EAN: 9788403523432

ISBN: 978-84-03-52343-2

Precio (sin IVA): 20,10 €

Precio (IVA incluído): 20,90 €

El primer libro de Entiende tu mente , el podcast más escuchado en español y número uno en psicología, desarrolla las 15 claves para aprender a vivir en nuestro tiempo. Bajo la premisa de que conocerse a uno mismo y que escuchar a las emociones nos acerca a la felicidad, los autores, psicólogos y creadores del podcast, nos invitan a conocer nuestra psique, los puntos fuertes que podemos optimizar y las vulnerabilidades que debemos cuidar a través de temas como la gestión de la incertidumbre, la asertividad, el apego, el autosabotaje, el estrés, la anticipación en negativo, lo que no nos han contado del amor o las relaciones tóxicas

 

Características

Idioma:
Español
País de edición:
España
Encuadernación:
Rústica
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