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Gerir emoções
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Gerir emoções

um guia prático

Moreira, Paulo (1976- )

Editorial: Idioteque

Número de páginas: 340 págs.  24.0 x 16.0 cm  

Fecha de edición: 01-02-2022

EAN: 9789895471850

ISBN: 978-989-54718-5-0

Precio (sin IVA): 25,47 €

Precio (IVA incluído): 26,49 €

Do mesmo autor do best-seller "Inteligência Emocional - uma abordagem prática", que vai já na 5ª edição, esta nova obra "Gerir Emoções - um guia prático" é um livro que explica como é que as emoções surgem, o impacto que têm na nossa perceção, memória e tomada de decisão, apresentando-nos inúmeras estratégias e técnicas para conseguirmos geri-las a nosso favor.
Uma emoção desenvolve-se em quatro grandes momentos e é nesses momentos que podemos intervir. Com este novo livro de Paulo Moreira o leitor vai aprender o que fazer em cada um desses estágios com recurso a inúmeras evidências científicas de suporte às estratégias, exemplos concretos para enquadrar os conceitos e vários exercícios para o leitor ir trabalhando ao longo da leitura.
Este não é apenas um livro para ler. É também um livro para praticar.

 

Características

Idioma:
Portugués
País de edición:
Portugal
Encuadernación:
Rústica
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