• Gestión de emociones en el día a día
Gestión de emociones en el día a día
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Gestión de emociones en el día a día

potenciar las positivas y controlar las negativas

Mestre, José M. (...)

Editorial: Ediciones Pirámide

Colección: Manuales prácticos

Número de páginas: 216 págs.  15.5 x 23.0 cm  

Fecha de edición: 27-04-2017

EAN: 9788436837445

ISBN: 978-84-368-3744-5

Precio (sin IVA): 17,26 €

Precio (IVA incluído): 17,95 €

La obra nos presenta la gestión de las emociones y sentimientos como un proceso de aprendizaje para la mejora de la conciencia y del conocimiento emocional. Esto nos proporcionará información necesaria para la mejora de la toma de decisiones y el desarrollo de la fuerza de voluntad (willpower). También desarrolla estrategias de regulación emocional para que aprendamos a gestionar cómo afrontar las situaciones donde las emociones y los sentimientos están presentes, que es en nuestro día a día, haciéndonos más conscientes para que mejoremos nuestra toma de decisiones y prioricemos nuestros deseos

 

Características

Idioma:
Español
País de edición:
España
Encuadernación:
Rústica
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