La formación del entrenador personal

Una perspectiva desde el grado en ciencias de la actividad física y del deporte

Cejudo, Antonio

El entrenador personal es un profesional del fitness egresado en las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CAFD), que se ocupa de mejorar el fitness funcional relacionado con la salud en poblaciones aparentemente sana y con discapacidad o enfermedad crónica (p. ej. lumbalgia, síndrome subacromial, osteoporosis, hipertensión arterial, diabetes, etc.). Este profesional se caracteriza por diseñar planes anuales de entrenamiento de manera individualizada o pequeño grupo (3-4 clientes con características físico-técnicas similares) en base a los resultados de una evaluación integral para conseguir los objetivos de su cliente con eficacia y seguridad. Este libro ofrece contenidos teóricos y prácticos con base científica para que los estudiantes (o futuros egresados) adquieran las competencias profesionales del entrenador personal en diferentes entornos laborales (p. ej. centros boutique, centros deportivos y de ocio, polideportivos, centros fitness y salud, parques públicos, cruceros, complejos hoteleros, balnearios o centros virtuales). En este sentido, la promoción de la salud y la readaptación física serán los elementos esenciales del servicio profesional del entrenador personal. Para ello, el estudiante debe alcanzar los conocimientos multidisciplinares sobre la evaluación de seguridad, la evaluación fitness funcional relacionada con la salud, la planificación del entrenamiento y el diseño de actividades vinculadas al negocio del entrenamiento personal. La aplicación de la pirámide de aprendizaje de Edgar Dale en este libro posibilitará un proceso de enseñanza-aprendizaje eficaz a los futuros entrenadores personales.