Las habilidades sociales

elemento clave en nuestras relaciones con el mundo

Centeno Soriano, Cristina

Las habilidades sociales, entendidas como hábitos de comunicación, de vinculación, de logro de objetivos, etc., son competencias primordiales en nuestra vida y nuestras relaciones con el mundo, ya que son una de nuestras principales fuentes de bienestar, estabilidad, autoestima, satisfacción, eficacia y felicidad.
Las competencias sociales no sólo deseables y necesarias, sino que, con nuestro trabajo y nuestra mejor actitud, pueden ser objeto de mejora y explotación para lograr una vida más plena y feliz.
Este manual pretende sistematizar, desde una perspectiva constructiva y positiva, los conceptos y las técnicas de la psicología social o interpersonal que se utilizan habitualmente en el análisis y la enseñanza-aprendizaje de los comportamientos socialmente habilidosos