Las recetas de Adelgaza para siempre

menús fáciles, variados y saludables

Quintas, Ángela

Tras el tremendo éxito de Adelgaza para siempre, con más de 40.000 ejemplares editados, la experta en nutrición Ángela Quintas nos enseña cómo poner en práctica su revolucionario método de adelgazamiento para perder peso de manera saludable, definitiva y placentera: 1. Comprende las bases de su método. 2. Sigue paso a paso su plan de adelgazamiento. 3. Descubre más de 90 recetas y menús semanales. El libro perfecto para todas las personas que quieren adelgazar pero no saben cómo, o se aburren y se cansan en el camino de lograrlo. Alíate con tu cuerpo... ¡y adelgaza para siempre!