Editorial: Espasa-Calpe
Número de páginas: 256 págs. 23.0 x 15.0 cm
Fecha de edición: 26-09-2019
EAN: 9788467056730
ISBN: 978-84-670-5673-0
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La doctora Casado aborda, de manera fácil y amena, los cambios que se van produciendo en nuestro cuerpo desde la adolescencia a la «mayorescencia», para que podamos cuidarnos a nosotras y a los nuestros. Nos muestra cómo adoptar estilos de vida saludables para disfrutar al máximo de cada edad en aspectos como la sexualidad, el ámbito laboral, el doméstico, el cuidado de los hijos o de los padres, la menopausia y la madurez, todo ello desde nuestra interacción con el entorno y en el día a día