Libérese del pánico

cómo adquirir conciencia superando la diversidad

Aisbett, Bev

Bev Aisbett es una superviviente de lo que ella enomina el monstruo del pánico", un tremendo surimiento causado por ataques de ansiedad y pánic. Sin embargo, se enfrentó a sus miedos personals, superó obstáculos, curó heridas y, finalmente logró superarlo. Desde entonces su vida cambió e forma radical. Aisbett compartió sus experincias con sus lectores en los dos títulos anterires (Convivir con el pánico, publicado por Edicines Obelisco y Living it up). En este nuevo libr, nos enseña a utilizar las estrategias aprendids en su camino de autodescubrimientoara cambir y evolucionar en la vida. Ahora Bev Aisbett tine mucho por lo que vivir. ¡Y nosotros, gracias ella, también! Libérese del pánico le ayudar a: ? Reconocer los sentimientos de autolimitción. Mejorar la autoestima. Abandonar la ueja continua y la autocompasión. Cambiar lasactitudes y pensamientos negativos. Beneficiase de las coincidencias fortuitas de la vida.Mejorar las relaciones personales. Aprender aperdonar y a amar a los demás. Aprender a peronar y a amarse a si mismo. Con el presentre ibro el lector hallará respuestas, se liberará dfinitivamente del pánico y conseguirá lo que tano desea: vivir alegramente, en paz y en armonía."