Los hábitos cotidianos de las personas que triunfan

Pueyo, Begoña del

Deportistas, empresarios, psicólogos y numerosos profesiona-les de referencia nos animan a comenzar la jornada bien tem-prano, y resulta incontestable que nuestras primeras acciones del día afectan al resto de la jornada. La Sociedad Española del Sueño nos dice que sólo un 10% de los españoles cree que tie-nen facilidad para levantarse temprano, así que ¿qué pasa con aquellos otros que detestan el madrugón y, a pesar de no seguir la pauta de los expertos, son indiscutibles personas de éxito?La realidad es que no existen fórmulas mágicas para conver-tirse en una persona de éxito. Tan contraproducente resulta el fanatismo de los vigoréxicos que se levantan al amanecer para practicar deporte como los que tienden a procrastinar. Y este libro ofrece argumentos para reforzar hábitos positivos, para que el lector tome sus propias decisiones