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Manual de entrenamiento deportivo
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Manual de entrenamiento deportivo

Legaz Arrese, Alejandro

Editorial: Editorial Paidotribo

Colección: Entrenamiento deportivo

Número de páginas: 1012 págs.  

Fecha de edición: 01-01-2012

EAN: 9788499100944

ISBN: 978-84-9910-094-4

Precio (sin IVA): 85,58 €

Precio (IVA incluído): 89,00 €

Manual de entrenamiento deportivo ofrece una aproximación novedosa al estudio del proceso de entrenamiento.
En esta obra el lector encontrará una herramienta indispensable para establecer un proceso de entrenamiento que se adapte a cualquier deportista y modalidad deportiva. También se describen las principales lesiones junto con las nociones básicas de sus síntomas, diagnóstico y tratamiento, los medios de prevención y las principales directrices para el proceso de readaptación.
-? Cómo incidir específicamente en las distintas fases del proceso de supercompensación y en los factores de rendimiento específicos.
- Cómo optimizar los factores generales que determinan el rendimiento en competición.
- Cómo integrar todo el proceso de entrenamiento en una temporada.
Alejandro Legaz-Arrese es doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Desarrolla su actividad profesional como profesor titular de la Universidad de Zaragoza e investigador principal del grupo ?Movimiento Humano?. Ha ejercido de entrenador-preparador físico de carreras de atletismo, BMX y fútbol sala.

 

Características

Idioma:
Español
País de edición:
España
Encuadernación:
Rústica
Temática:
Otras ediciones

Manual de entrenamiento deportivo

Legaz Arrese, Alejandro

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