Editorial: Editorial Planeta
Número de páginas: 224 págs. 23.0 x 18.0 cm
Fecha de edición: 13-01-2021
EAN: 9788408237181
ISBN: 978-84-08-23718-1
Precio (sin IVA): 18,17 €
Precio (IVA incluído): 18,90 €
Todos tenemos algo que se nos da bien, una magia que transmitir, y Cesc Escolà, el entrenador de moda más televisivo del momento, tiene el don de motivar a las personas para cambiar sus hábitos, hacer que el ejercicio sea algo divertido y contagiar su entusiasmo a un público de todas las edades. El carismático profesor de fitness de OT y líder de "Muévete en casa", el programa de TVE que nos animaba a hacer ejercicio durante el confinamiento, sorprende con un libro para ponerte en forma en solo dos semanas y cambiar de hábitos mediante rutinas deportivas y una serie de pautas nutricionales
