Editorial: Temas de Hoy
Número de páginas: 256 págs. 23.0 x 15.0 cm
Fecha de edición: 03-04-2014
EAN: 9788499983943
ISBN: 978-84-9998-394-3
Precio (sin IVA): 17,21 €
Precio (IVA incluído): 17,90 €
En este libro descubriremos sus grandes ventajas físicas (controla el peso, tonifica, favorece el corazón, aumenta la resistencia...) y psicológicas
(alivia tensiones, aumenta la voluntad) y todo tipo de consejos: cómo prevenir y tratar lesiones, qué tipo de alimentación es la más adecuada,
cuál es la mejor indumentaria, cómo prepararse para correr todo tipo de carreras y otros muchos temas.
