Ortega Pérez, Carlos Alejandro
Editorial: Formación Alcalá
Colección: Deporte
Número de páginas: 214 págs. 24.0 x 17.0 cm
Fecha de edición: 23-06-2014
EAN: 9788490519936
ISBN: 978-84-9051-993-6
Precio (sin IVA): 15,38 €
Precio (IVA incluído): 16,00 €
¿Quiere hacer deporte pero no sabe cómo? ¿Tuvo una lesión que le dificulta ponerse el pantalón corto? ¿Desea mejorar eficaz y rápidamente sus marcas? ¿O lo que pretende es adecuarse desde el punto de vista cardiovascular y de flexibilidad? ¿Es un plan nutricional especial lo que le preocupa y que se adapte a su estilo de vida? ¿Le gustaría tener varias opiniones de expertos entrenadores de diferentes disciplinas deportivas? ¿Es continuidad, planificación y disciplina lo que le falta? O más bien ¿Desea iniciarse en una de las profesiones actuales con más proyección y salidas laborales? ...entonces, éste es su libro que de un modo útil, práctico, ameno y fácil de leer donde encontrará soluciones actualizadas a todas sus preguntas sobre salud y sobre cómo valorar y mejorar su forma física, métodos y planes de trabajo que han utilizado entrenadores y preparadores físicos de todo el mundo.
