No hay nada malo en ti

haz las paces contigo y quiérete como mereces

Segrelles, Marta

Cuando hay heridas del pasado sin sanar, es muy fácil pensar queque el problema está en ti.el problema está en ti. Creer que todo lo que te ocurre esCreer que todo lo que te ocurre es culpa tuya es tratar de caminar con una losa pesada que teculpa tuya es tratar de caminar con una losa pesada que te hunde y, al mismo tiempo, sentir que solohunde y, al mismo tiempo, sentir que solo depende de tidepende de ti mejorar y resolverlo.mejorar y resolverlo. Pero, sin las herramientas para lidiar conPero, sin las herramientas para lidiar con la culpa y mirarnos con compasión,la culpa y mirarnos con compasión, hacer las paces conhacer las paces con nosotras mismasnosotras mismas puede ser muy complicado. En este libro,puede ser muy complicado. En este libro, Marta Segrelles combina la teoría del IFS y la práctica sencillaMarta Segrelles combina la teoría del IFS y la práctica sencilla para acompañarnos en un viaje al pasado depara acompañarnos en un viaje al pasado de la relación másla relación más importante de todas: la que tenemos con nosotras.importante de todas: la que tenemos con nosotras.