Nós

como criar vínculos mais profundos e fortalecer os seus relacionamentos

Real, Terrence

Não há nada mais difícil do que lidar com as pessoas e com toda a bagagem confusa que elas trazem — e também não há nada mais importante. Durante uma discussão, muitas vezes a nossa necessidade de ter razão sobrepõe-se a algo muito simples, muito singelo e muito forte: o nosso sentimento por aquela pessoa. Não importa se é zanga de casal, desavença entre irmãos ou discussão de trabalho: o amor, o afeto e o respeito estão presentes ali, mesmo que durante aqueles minutos acalorados nós nos esqueçamos disso. Neste livro transformador, o renomado terapeuta Terrence Real ensina-nos novas habilidades — comprovadas pela ciência — para deixarmos de lado as nossas reações instintivas e focarmo-nos no nosso eu mais sábio e colaborativo. O autor também explica como a cultura do ter-sempre-razão se infiltra nas famílias com resultados devastadores: desavenças frequentes que não levam a lugar nenhum ou um relacionamento distante em que os parceiros acabam a viver «sozinhos juntos». Com perspicácia, habilidade, bom humor e charme, Terry partilha histórias de casais cujos relacionamentos foram salvos por essas competências e orienta-nos a cultivar um relacionamento baseado em compaixão, colaboração e proximidade.