Editorial: Grijalbo
Colección: Autoayuda, superación
Número de páginas: 250 págs. 21.0 x 14.0 cm
Fecha de edición: 25-04-2019
EAN: 9788425357084
ISBN: 978-84-253-5708-4
Precio (sin IVA): 18,17 €
Precio (IVA incluído): 18,90 €
Estás harto de dietas milagro que lo único que consiguen son resultados transitorios a costa de morir de hambre? Y lo peor: si te descuidas un poco recuperas los kilos perdidos o, incluso, ganas más peso aún. ¿Sabías que perder peso puede ser un proceso que se puede disfrutar? En este libro verás como sí y, además de ver resultados en poco tiempo, tendrás menús para cada época del año, recetas e ideas simples para que tus platos sean apetitosos. no pasarás hambre y, muy importante, entenderás por dónde pasa el verdadero cambio de hábitos para perder peso
